Privat und beruflich die optimalen Vorraussetzungen für Erfolg schaffen.
Veränderungen harmonisch gestalten und dauerhaft erzeugen.
Allen Herausforderungen des Lebens gelassen begegnen können.
Mental
Coaching
Der Weg in ein brillantes Leben
Privat und beruflich die optimalen Vorraussetzungen für Erfolg schaffen.
Veränderungen harmonisch gestalten und dauerhaft erzeugen.
Allen Herausforderungen des Lebens gelassen begegnen können.
Klärend
Die Last der negativen Emotionen verändert sich in kürzerster Zeit, klar denken und befreit durchatmen ist wieder möglich
Stärkend
Wenn begrenzende Überzeugungen bewusst werden ist der Weg in die innere Stärke wieder frei.
Verändernd
Die Neuausrichtung der Gedanken ermöglicht Schritt für Schritt eine spürbare Veränderung des Lebens.
Mental Business Coaching
EMDR ist die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, einer Methode, die von Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelt wurde, um Traumafolgestörungen zu behandeln. Mittels "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" ist es möglich, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und in einen emotional neutralen Zusammenhang zu bringen. Im Mental Coaching bedienen wir uns dieser fantastischen Methode, um alte Glaubenssätze und ihre emotionalen Verknüpfungen zu lösen und durch positive Überzeugungen zu ersetzen.
Die Mentale Resonanz Methode arbeitet mit der Annahme, dass alle Erfahrungen in unserem Körper gespeichert werden und somit von dort aus auch abgerufen werden können. Über verschiedene Fragen kann ein alternativ gewünschtes Potential erkannt und gespeichert werden. Wir können unser meist unbewusst gesteuertes Verhalten mittels dieser Methode bewusst werden lassen und in ein erwünschtes Verhalten verändern.
Die von mir entwickelte Methode BE BRILIANT Coachings unterstützt Sie in allen Bereichen des Lebens. Unabhängig, ob Sie berufliche Herausforderungen zu meistern haben oder ihre Beziehungen im Privaten, gesundheitliche Beschwerden bewältigen oder sportliche Ziele erreichen wollen: das BE BRILLIANT Coaching passt sich in jedem Bereich individuell an Ihre Bedürfnisse und Themen an und lässt Sie wieder strahlen!
Die Methode zielt darauf ab, Überzeugungen im Unterbewusstsein zu verändern und neue förderliche Glaubenssätze mittels individuell bestimmter Techniken und Übungen zu festigen.
Die Meridian Energie Therapie ist eine Möglichkeit, negative Emotionen sanft aus dem Körper zu lösen. Mit den Fingerspitzen werden unterschiedliche Akupunkturpunkte beklopft. Dadurch werden die Blockaden im Körper gelöst, die durch negative Emotionen entstehen. Auch neue positive Glaubenssätze können auf diese Weise im System integriert werden.
Farben haben eine Wirkung auf die menschliche Psyche und den Organismus. In meiner Praxis arbeite ich mit speziellen Farbbrillen. Beim Tragen der Farbbrille verändert sich unser Seheindruck und es kann eine andere emotionale Reaktion hervorgerufen werden. Auf diese Art und Weise kann eine erlebte Situation oder ein bisheriges Verhalten nahezu spielerisch mit einer neuen Emotion im neuronalen Netz verankert werden.
Das Innovative Autogene Training (IAT) wurde von Dipl.-Päd. Else Müller auf der Basis des Autogenen Trainings nach Prof. Dr. Schulz entwickelt. Die Suggestionen zur Entspannung einzelner Körperbereiche sind in kurze sinnlich emotionale Geschichten eingebettet und eignen sich somit als Entspannungsmethode für Kinder und Erwachsene.
Der amerikanische Physiologe Edmund Jacobson gilt als der Begründer der progressiven Muskelentspannung. Er hatte entdeckt, dass sich die Muskelspannung bei Gefühlen der Unruhe oder Erregung deutlich erhöht. Umgekehrt reduziert sich Angst, wenn es gelingt, die Muskelspannung zu verringern.
Eine Muskelgruppe kann sehr effektiv entspannt werden, wenn man sie vorher bewusst anspannt. Bei der progressiven Muskelentspannung macht man sich den Effekt zunutze, dass die Entspannung von Muskelgruppe zu Muskelgruppe übertragen wird, worauf weitere Entspannungsprozesse im gesamten Körper folgen. So sinkt etwa der Blutdruck und der Puls wird reduziert, und auch die Atmung wird ruhiger.
Bereits im ersten Termin orientiert sich unser Vorgehen entweder an einer als belastend erfahrenen Situation oder an einem Ziel, das Sie gerne erreichen möchten. In beiden Fällen werden blockierende Elemente sanft gelöst, verknüpfte emotionale Strukturen verändert und förderliche Überzeugungen im neuronalen Netz gefestigt. Sie werden erleben, dass sowohl die als belastend erfahrene Situation wie auch die Ziellerreichung Schritt für Schritt entspannter wahrgenommen wird und sich daraus umgehend neue Handlungsmöglichkeiten ergeben.
Legen Sie mit dem BE BRILLANT Coaching Ihren Diamanten wieder frei und kommen in Ihre volle Kraft!
Sie sind sehr gestresst, brauchen eine kleine mentale Auszeit und bis zu unserem Termin dauert es noch? Lehnen Sie sich zurück, schließen die Augen und lauschen der Kurzentspannung
Was es mir gebracht hat: immer nach dem mentalen Coaching bin ich erfüllt von einem Glücksgefühl und neuer Lebensfreude. Es gibt mir das Gefühl vorwärts gekommen zu sein
- C. H.
Eine wundervolle Wegbereiterin!
Ich hatte schon lange nach einer Lösung für mein inneres „Leiden“ gesucht.
Dann habe ich „SIE“ endlich gefunden!
– Brigitte G.
Andrea Wössner hat eine Brücke gebaut zwischen Emotionen, Geist, Psyche, Seele,
Energie und Bewusstsein und dadurch konnte ein Flow von Liebe, Leichtigkeit und strahlendem Bewusstsein entstehen. Es hat sich vieles verändert!
– Claudia B
Ich bin immer noch zutiefst beindruckt, wie schnell und effektiv mit mental coaching Probleme aufgelöst werden können. Danke!
– Wilma B.
Andrea Wössner hat die seltene Gabe individuell funktionierende Strategien zu finden, die es mir ermöglicht haben meine beruflichen Ziele zu erreichen.
- Ch. E.
Die Arbeit mit Andrea Wössner hat mir ermöglicht wesentliches in den Fokus zu rücken und mit weniger wesentlichem gelassener umzugehen.
- Thilo M.
Seit wir bei Andrea Wössner sind, hat sich die Hausaufgabensituation wesentlich entspannt und unsere Beziehung muss unter den Schulthemen nicht mehr leiden.
– B. S.
Wir haben seit Jahren gegen Mobbing in der Schule gekämpft und haben von Seiten der Schule nur Hilflosigkeit erlebt. Frau Wössner hat diese Erfahrungen mit uns aufgearbeitet und einfühlsam Strukturen aufgezeigt, unseren Anteil darin zu erkennen und zu ändern. Vielen Dank dafür!
-Fam. D.
Wir haben seit Jahren gegen Mobbing in der Schule gekämpft und haben von Seiten der Schule nur Hilflosigkeit erlebt. Frau Wössner hat diese Erfahrungen mit uns aufgearbeitet und einfühlsam Strukturen aufgezeigt, unseren Anteil darin zu erkennen und zu ändern. Vielen Dank dafür!
-Fam. D.
Mit meiner individuellen Vokabellernstrategie von Andrea klappt das Lernen nun viel schneller und nachhaltiger.
- Tabea